生活小贴士

吃点南瓜，对你的肝肾很有益

Written on 五月 16, 2012 at 上午 6:22, by shxts

吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。

Written on 五月 15, 2012 at 上午 6:39, by shxts

黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。

Written on 五月 13, 2012 at 上午 8:26, by shxts

辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

Written on 五月 12, 2012 at 上午 8:27, by shxts

桶装水在装桶前要用臭氧消毒处理，刚灌装好的桶装水臭氧含量较高。因此新装灌的桶装水需要放置一两天才可饮用。
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Written on 五月 6, 2012 at 上午 6:26, by shxts

在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，因此应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。
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Written on 四月 28, 2012 at 上午 6:57, by shxts

白领人群应多吃海带，海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用[......]阅读全文

Written on 四月 26, 2012 at 上午 5:39, by shxts

蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。
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Written on 四月 25, 2012 at 下午 1:03, by shxts

四季豆和菜豆有害成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹调时，应先将其煮熟，然后捞出，再加上调味佐料焖煮，便可解毒性。
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Written on 四月 24, 2012 at 下午 10:21, by shxts

服用治疗胃溃疡、咳嗽、咽炎等药物时，尽量少喝水，这类药物说明书上通常有注明，吃药前要仔细阅读。如果想喝水，应在服药半小时后，等保护膜稳定或达到药物作用时间，再适量喝水。[......]阅读全文

Written on 四月 24, 2012 at 上午 6:17, by shxts

减肥香蕉还是包着果皮的“安眠药”，除了含平稳血清素和褪黑素外，还含可让肌肉松弛效果的镁元素，睡前吃香蕉安神减肥还美容。
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